Исаев Сергей — заслуженный тренер РФ

Телефон: +7 (921) 944-45-31

E-mail: isaevs60@mail.ru


10 ТРЕНИРОВОК ЗА 20 Т.Р.!
(возможны скидки)

Пробное занятие бесплатно!

Что еще нужно знать, чтобы тренировки помогли добиться успеха

Осваивая спортивный режим, Вы, скорее всего, столкнетесь с определенными трудностями. Преодолеть первоначальные затруднения можно, если внимательно прислушиваться к рекомендациям тренера и серьезно относиться к режиму. Кроме того, Вам вполне может помочь специализированная литература и сетевые источники. Простые рекомендации и советы для желающих всегда оставаться в форме - это практический опыт, которым делятся спортивные эксперты и медики.

Спортивные ресурсы в сети

Мне как и Вам интересны все новые спортивные ресурсы появляющиеся в интернете, поэтому я буду рад видеть Ваши письма с ссылками на них.

Таблица калорийности

Мои рекомендации

Важно подобрать подходящую одежду и обувь для фитнеса. Я рекомендую одежду, следующих компаний:

Во время тренинга важно следить за пульсом. Для этой цели я рекомендую преобрести пульсометр Oregon Scientific Vibra-Trainer Pro.

Если у Вас есть вопросы о фитнесе, ресурсах, или есть пожелания, со мной можно легко связаться по электронной почте.


             Статьи   Карта сайта    © Санкт-Петербург, 2008 Development & promotion by PR-Trade